Op 12 februari van 16:30 tot 17:30 uur staat een Reformer Pilates-les bij RFRMR Volendam op het programma. Tijdens deze energieke en gecontroleerde full-body workout train je kracht, stabiliteit, flexibiliteit en houding op de reformer, een speciaal pilatesapparaat met veren en weerstand. De les wordt gegeven in een kleine groep onder professionele begeleiding, waardoor er veel aandacht is voor techniek en persoonlijke aanpassingen. Reformer Pilates is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en biedt een effectieve, maar toegankelijke training voor het hele lichaam.
Maximum aantal deelnemers: 12 deelnemers
Aanvullende details
Leeftijd - 14 t/m 16 jaar
Leeftijden -
Organisator
RFRMR