Tijdens deze creatieve schrijfactiviteit gaan de leerlingen op een speelse manier aan de slag met het bedenken van een eigen verhaal. Op verschillende tafels liggen 4 à 5 attributen. De leerlingen starten bij één punt en lopen langs de tafels. Bij elk attribuut bedenken zij een deel van hun verhaal, zodat stap voor stap een eigen fantasieverhaal ontstaat.

De nadruk ligt op creatief denken en het verbinden van losse elementen tot één verhaal. Na het schrijven is er eventueel tijd om een tekening te maken bij het verhaal.

Aan het einde worden enkele verhalen klassikaal voorgelezen. De gastdocent kiest een aantal leerlingen uit die hun verhaal mogen delen met de groep.

Locatie: klaslokaal
Tijd: 1 uur
Benodigdheden: 4 à 5 attributen per tafel, papier en schrijfmateriaal
Talentontwikkeling/doel: Deze activiteit stimuleert creatief denken, taalontwikkeling, verbeeldingskracht, schrijfvaardigheid en zelfvertrouwen.
Eventuele opmerkingen: Een aantal verhalen wordt geselecteerd door de gastdocent om voor te lezen aan de groep.

Tijdens deze activiteit maken de leerlingen een mozaïek op een tegeltje met kleine mozaïeksteentjes. Ze leggen de stukjes zelf en maken zo een eigen ontwerp. Door te schuiven met de steentjes ontstaan patronen, vormen en afbeeldingen. De leerlingen werken rustig en zorgvuldig en ontdekken hoe losse stukjes samen één geheel vormen.

Aan het einde bekijken we de gemaakte tegeltjes en vertellen de leerlingen kort over hun werk.

Locatie: klaslokaal
Tijd: 1 uur
Benodigdheden: tegels, mozaïeksteentjes, lijm
Talentontwikkeling/doel: creativiteit, ruimtelijk inzicht, fijne motoriek, concentratie en geduld
Eventuele opmerkingen: kennismaking met mozaïektechniek met echte tegeltjes.

In de creatieve studio gaan de leerlingen aan de slag als echte kunstenaars. Ze krijgen de ruimte om zelf te kiezen met welke materialen en technieken zij willen werken, zoals verf, potlood, krijt, papier, lijm, stempels of natuurlijke materialen zoals bladeren en takjes. Iedereen werkt op zijn of haar eigen manier aan een persoonlijk kunstwerk.

Er is geen vast voorbeeld en geen goed of fout. De nadruk ligt op experimenteren, ontdekken en het ontwikkelen van een eigen stijl en idee. Leerlingen worden gestimuleerd om keuzes te maken in materiaalgebruik, kleur en vorm en hierover na te denken tijdens het maakproces.

Aan het einde worden de kunstwerken gepresenteerd in de klas of meegenomen naar huis.

Locatie: klaslokaal
Tijd: 1 uur
Benodigdheden: afhankelijk van het gekozen thema en de beschikbare materialen op school (leerlingen kunnen ook eigen materialen meenemen)
Talentontwikkeling/doel: Deze activiteit stimuleert creativiteit, verbeeldingskracht, zelfexpressie, materiaalkennis, fijne motoriek en zelfvertrouwen. Leerlingen leren eigen ideeën vorm te geven en creatieve keuzes te onderbouwen.
Eventuele opmerkingen: De activiteit wordt aangeboden binnen een gekozen thema van de school.

Tijdens deze speelse techniekactiviteit bouwen kinderen hun eigen Wiggle Bot: een grappig robotje dat wiebelt, draait en beweegt op batterijen. Met eenvoudige materialen zoals bekertjes, motortjes en stiften leren ze hoe beweging werkt, terwijl ze volop kunnen knutselen en experimenteren.

Wiggle Bots is een creatieve en leerzame activiteit waarbij techniek en fantasie samenkomen.

Locatie: klaslokaal of handarbeidlokaal
Tijd: 1 uur
Benodigdheden:
Talentontwikkeling/doel: Stimuleert technisch inzicht, creativiteit, samenwerking, probleemoplossend denken en zelfvertrouwen.
Eventuele opmerkingen: let op vanaf groep 4

In deze fantasierijke activiteit ontwerpen en bouwen kinderen samen een stad van de toekomst, van karton, papier en andere knutselmaterialen. Ze bedenken wat er in hun stad moet komen: huizen, wegen, parken, winkels, bruggen, misschien zelfs zwevende auto’s of ondergrondse speeltuinen!

Iedereen bouwt een deel, en samen vormen alle stukken één grote stad. Zo ontdekken kinderen spelenderwijs hoe een stad werkt, wat belangrijk is in een leefomgeving en hoe je samen iets moois kunt maken.

Locatie: klaslokaal
Tijd: 1,5 uur
Benodigdheden vanuit school: lijm, karton, potloden, scharen, kleurpapier, stiften, recycle materiaal.
Talentontwikkeling/doel: creatief denken, samenwerken, ruimtelijk inzicht en ontwerpvaardigheid
Eventuele opmerkingen: ze werken in groepjes samen, ieder zijn eigen deel. Uiteindelijk bouwen ze samen met alle kinderen de stad. Het kan thematisch maar ze kunnen bijvoorbeeld ook een duurzame stad maken.

Koken is niet alleen superleuk, maar ook leerzaam! Tijdens de kooklessen met Joyce gaan kinderen zelf aan de slag met onder andere: proeven, ontdekken, meten, mengen en natuurlijk koken. Samen maken we er een gezellige en smakelijke les van waarin samenwerken, plezier en ontdekken centraal staan.

De lessen beginnen standaard met een kort stukje ‘theorie’. De les start altijd klassikaal en samen praten we over eten en smaken: welke smaken zijn er eigenlijk? Wat proef je? Waar komt eten vandaan? De lessen kunnen daarnaast helemaal worden aangepast aan thema’s, seizoenen of speciale wensen van de school. Alles is bespreekbaar!

Daarna gaan de kinderen zelf aan de slag. Ze leren nieuwe smaken kennen, werken samen en ervaren hoe leuk het is om iets zelf te maken én op te eten.

Locatie: op school. Het koken gebeurt in de klas of in een leeg lokaal als dit beschikbaar is.
Tijd: 1,5 uur
Benodigdheden: Kok in de Klas zorgt voor alle materialen en benodigdheden. De leerkracht hoeft dus nergens aan te denken!
Talentontwikkeling/doel: Enthousiasme creëren voor (gezond) eten en koken. Daarnaast stimuleren de lessen creativiteit, zelfstandigheid en samenwerking.
Beschikbaar op: dinsdag en donderdag (vaste dagen).

Tijdens deze activiteit luisteren de kinderen naar een verhaal dat in kleine stukjes wordt verteld of voorgelezen. Na ieder deel maken zij een tekening van wat zij hebben gehoord of wat zij zich daarbij voorstellen.

Zo bouwen de kinderen stap voor stap een visueel verhaal op. Hun verbeelding wordt geprikkeld en zij leren om beelden te koppelen aan wat zij horen.

Benodigdheden: potlood, gum, kleurpotloden
Talentontwikkeling/doel: luistervaardigheid, concentratie, creatief denken en verbeeldingskracht.

Parachute maken is niet alleen superleuk, maar ook leerzaam! Tijdens deze gastles gaan kinderen zelf aan de slag met ontwerpen, bouwen en testen van hun eigen parachute. Ze ontdekken spelenderwijs hoe iets uit de lucht kan zweven en wat ervoor zorgt dat het langzaam naar beneden valt.

De les start altijd klassikaal met een kort en duidelijk introductiemoment. We praten samen over parachutes: waar zie je ze? (bijvoorbeeld bij vliegtuigen, reddingsacties of zelfs in de natuur). Daarna ontdekken we samen op een eenvoudige manier hoe een parachute werkt: wat gebeurt er als iets valt, en hoe kun je dat vertragen?

Vervolgens gaan de kinderen zelf aan de slag in kleine groepjes. Ze ontwerpen en bouwen hun eigen mini-parachute met eenvoudige materialen. Daarna testen ze hun ontwerp door het te laten vallen en te kijken hoe goed het zweeft. Waar nodig kunnen ze verbeteren en opnieuw proberen. Zo ervaren ze echt het proces van ontwerpen, testen en aanpassen.

Locatie: op school. De activiteit kan plaatsvinden in de klas, hal of gymzaal, afhankelijk van de ruimte.
Tijd: 45–60 minuten
Benodigdheden: alle materialen voor het maken en testen van de parachutes worden verzorgd. De leerkracht hoeft dus nergens aan te denken.
Talentontwikkeling/doel: nieuwsgierigheid naar techniek en natuurverschijnselen stimuleren. Daarnaast ontwikkelen kinderen creativiteit, probleemoplossend vermogen en samenwerking.
Beschikbaar op: in overleg.

Tijdens deze interactieve emotieles maken de kleuters op een speelse manier kennis met verschillende gevoelens, zoals blij, verdrietig, boos, bang en verrast. De kinderen leren emoties herkennen, benoemen en uitbeelden met hun gezicht, lichaamshouding en bewegingen.

Samen bespreken we welke kleuren bij bepaalde gevoelens passen en waarom kinderen die kleuren kiezen. Ook mogen de kinderen een kleine tekening maken waarin ze een emotie uitbeelden met kleuren, vormen of gezichtsuitdrukkingen.

Door middel van spel, gesprek en beweging ontdekken de kinderen dat iedereen gevoelens heeft en dat het belangrijk is om hierover te kunnen praten.

Locatie: speelzaal van de school
Tijd: 1 uur
Benodigdheden: kleurpotloden en papier
Talentontwikkeling/doel: Deze activiteit stimuleert de sociaal-emotionele ontwikkeling, het herkennen en benoemen van gevoelens, de communicatieve vaardigheden, creativiteit en het inlevingsvermogen.

Kinderyoga laat kinderen in contact zijn met hun lichaam en gevoel. In een veilige en speelse les gaan ze samen in beweging én leren ze ontspannen en te luisteren naar wat hun lichaam aangeeft.

Door de verschillende yogahoudingen ontdekken kinderen hun kracht, hun flexibiliteit en verbetert het coördinatie en balans. Ademspelletjes helpen hen zich bewust te worden van hun ademhaling en hoe ze die kunnen gebruiken om emoties te reguleren. De combinatie van houdingen en spelvormen leert de kinderen hun grenzen te verkennen en te voelen wat goed voor ze is.

De kinderen gaan op ontdekkingstocht, onderzoeken hun eigen kracht en ervaren door middel van samenspel de kracht van samenwerking. Een avontuur dat hun creativiteit, fantasie en verbeeldingskracht prikkelt.

Kinderyoga is laagdrempelig en zorgt voor een fijne balans tussen rust en plezier.

Locatie: speelzaal van de school of klaslokaal (optioneel buiten met mooi weer)
Tijd: 45 minuten – 1 uur (in overleg af te stemmen)
Benodigdheden: matjes of stippen
Talentontwikkeling/doel: Lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen, emotionele ontwikkeling, ontspanning & samenwerking.
Eventuele opmerkingen: niet beschikbaar op donderdag.

Let op! Alleen te kiezen van februari – juli vanaf groep 4 mogelijk

De Bouwgouw is een plek waar kinderen onder begeleiding hun technische inzicht kunnen inzetten tot het bouwen van hun eigen hut.

Locatie: Bouwgouw, Volendam
Tijd: 1,5 uur
Benodigdheden: 5 man begeleiding vanuit school.
Talentontwikkeling/doel: Technisch inzicht en vaardigheden, samenwerken , probleemoplossend vermogen.
Eventuele opmerkingen: we werken in groepjes van 5 – 6 personen met 1 begeleider.

In deze creatieve en muzikale activiteit ontwerpen en maken kinderen hun eigen muziekinstrument met alledaagse materialen. Denk aan een snaarinstrument van een schoenendoos, een shaker van wc-rollen of een trommel van blik. Ze leren hoe geluid ontstaat, hoe je klanken kunt beïnvloeden, en ontdekken wat er nodig is om een instrument echt te laten werken.

Na het bouwen mogen de kinderen hun instrument natuurlijk ook uitproberen – alleen of in een groepje, als een kleine band!

Locatie: klaslokaal
Tijd: 1 uur
Benodigdheden: kinderen nemen eigen materiaal mee, denk aan oude schoenendoos, blikjes, wc-rolletjes.
Talentontwikkeling/doel: creativiteit, technisch inzicht, muzikaliteit en samenwerking
Eventuele opmerkingen: geen

Optie 1: Rolstoelsport – Een sportieve uitdaging vanuit een ander perspectief

Hoe beweeg je je over het speelveld als je volledig afhankelijk bent van een rolstoel? Tijdens dit onderdeel maken leerlingen kennis met rolstoelhandbal en/of rolstoelbasketbal. Ze ervaren zelf hoe belangrijk techniek, samenwerking, snelheid en wendbaarheid zijn wanneer je sport vanuit een rolstoel.

Omdat het aantal rolstoelen beperkt is, wordt de groep verdeeld en draaien de leerlingen door tussen verschillende activiteiten. Zo krijgt iedereen de kans om het rolstoelsportonderdeel te ervaren én deel te nemen aan aanvullende sportieve uitdagingen (zonder rolstoel, maar met een andere handicap).

Deze les biedt niet alleen een unieke sportervaring, maar vergroot ook het inzicht in de prestaties en mogelijkheden van sporters met een fysieke beperking. Een actieve, uitdagende en inspirerende kennismaking met aangepast sporten.

Optie 2: Aangepast Sporten – Sport zonder grenzen

Sport is er voor iedereen. Tijdens dit onderdeel maken leerlingen op een actieve en laagdrempelige manier kennis met aangepast sporten. Door zelf deel te nemen aan uitdagende spelvormen zoals goalball, zitvolleybal en blindenvoetbal ervaren zij hoe het is om te sporten met een fysieke, visuele of mentale beperking.

Naast plezier en beweging staat bewustwording centraal. Leerlingen ontdekken welke uitdagingen sporters kunnen tegenkomen, maar vooral ook welke mogelijkheden er zijn. Deze les draagt bij aan meer begrip, respect en empathie, terwijl samenwerking en sportiviteit op een bijzondere manier worden beleefd.

Talentontwikkeling/doel: bewustwording van sporten met een beperking
Benodigdheden: –
Locatie: gymzaal

Een sportief programma waarin leerlingen verschillende atletiekdisciplines ontdekken: verspringen, sprint, kogelstoten en estafette. Door speelse en competitieve werkvormen leren ze hun lichaam beter kennen. De lessen zijn energiek, gevarieerd en laagdrempelig.

Talentontwikkeling/doel: samenwerken, springen, gooien en lopen
Benodigdheden: gymmaterialen
Locatie: gymzaal, voorkeur op locatie (AV Edam)

Leerlingen kennis laten maken met bewegen op muziek. In samenwerking met Dans & Training Leeflang Koning, zullen deze clinics binnenschools aangeboden worden. Een belangrijke vaardigheid tijdens deze les is ritmisch bewegen, daarnaast kunnen de leerlingen ook hun creativiteit in deze les kwijt. Door de variatie in de les van het leren van de choreografie tot leuke spelletjes maakt het voor de leerlingen aantrekkelijk en interessant.

Talentontwikkeling/doel: plezier maken en bewegen op muziek
Benodigdheden: –
Locatie: gymzaal of buiten

Op zoek naar een sportieve uitdaging die nét even anders is? Tijdens dit onderdeel maken leerlingen kennis met Discgolf en KanJam: twee toegankelijke en verrassend uitdagende frisbeesporten waarbij nauwkeurigheid, tactiek en samenwerking centraal staan.

Bij Discgolf proberen leerlingen met zo min mogelijk worpen een parcours af te leggen, terwijl bij KanJam teams samenwerken om punten te scoren door een frisbee in of tegen een speciaal doel te werpen. Beide sporten combineren beweging, concentratie en spelplezier op een unieke manier.

Of je nu een ervaren werper bent of voor het eerst een frisbee vastpakt, iedereen kan meedoen. Een actieve en gezellige kennismaking met twee snelgroeiende sporten die garant staan voor uitdaging, samenwerking en veel plezier.

Talentontwikkeling/doel: mikken, plezier en inschatten
Benodigdheden: –
Locatie: buiten (gymzaal is ook mogelijk)

Gooien, vangen en scoren! De basis komt aan bod in een leuke mix van oefeningen en wedstrijdvormen. Leerlingen leren samenwerken, bewegen zonder bal en vrijlopen.
De les biedt veel actie, uitdaging en plezier en werkt mee aan het ontwikkelen van samenwerking en spelinzicht.

Talentontwikkeling/doel: balvaardigheid, loopspelletjes en de basis van handbal leren
Benodigdheden: gymmaterialen
Locatie: gymzaal

Kennismaken met verschillende rackets en ballen. Leren mikken, bewegen en richten in een veilige setting met zachte materialen. Deze activiteit versterkt de hand‑oogcoördinatie en bevordert reactievermogen. Kinderen ervaren spelvormen die aansluiten bij hun belevingswereld.

Talentontwikkeling/doel: hand‑oogcoördinatie, mikken en positioneren
Benodigdheden: gymmaterialen
Locatie: gymzaal

Leren omgaan met de ovale bal en lichamelijk contact. Tactiek, passen en bewegen in teamverband staan centraal. De leerlingen leren samenwerking, keuzes maken en fysieke spelregels respecteren. Rugby biedt uitdaging, vertrouwen en veel plezier.

Let op: vervolg les van rugby is mogelijk.

Talentontwikkeling/doel: zelfvertrouwen, lichaamskennis, samenwerking en respect
Benodigdheden: –
Locatie: gymzaal of (kunst)grasveld

Leren vallen, rollen en jezelf verdedigen, met respect en zelfvertrouwen. De les combineert fysieke activiteit met mentale veerkracht. Leerlingen leren grenzen voelen en aangeven.

Talentontwikkeling/doel: vallen, opstaan en rollen
Benodigdheden: gymmaterialen
Locatie: gymzaal of bij budocentrum “Fun en Fit”

Kun jij met jouw team de uitdagingen overwinnen? Tijdens Team Survival & Strategy staan samenwerking, communicatie en slim denken centraal. In verschillende opdrachten worden leerlingen uitgedaagd om samen oplossingen te vinden, grenzen te verleggen en het beste uit elkaar te halen.

Van balans- en behendigheidsopdrachten tot puzzels, knopen leggen en tactische teamuitdagingen: iedere opdracht vraagt om een andere aanpak. Wie bedenkt de slimste strategie? Wie houdt het langst vol? En hoe zorg je ervoor dat iedereen binnen het team zijn of haar bijdrage levert?

Deze actieve en afwisselende les combineert de spanning van een survivaltocht met de uitdaging van een escape-ervaring. Een perfecte keuze voor groepen die houden van samenwerken, uitdagingen aangaan en samen successen vieren.

Talentontwikkeling/doel: samenwerken
Benodigdheden: gymmaterialen
Locatie: gymzaal

Wie houdt er van lachen, samenwerken en een beetje gezonde competitie? Tijdens Mega & Oud-Hollandse Spelen maken leerlingen kennis met een mix van grote spelmaterialen en klassieke Hollandse spelletjes. Van reuzenspellen tot zaklopen, koekhappen en andere vertrouwde uitdagingen: plezier staat voorop!

Leerlingen worden uitgedaagd om samen te werken, slim te spelen en hun behendigheid te testen. De verschillende onderdelen zorgen voor veel afwisseling, waardoor iedereen op zijn eigen manier kan deelnemen en succeservaringen opdoet. Of het nu gaat om snelheid, precisie, balans of teamwork, iedere activiteit draagt bij aan actief en veelzijdig bewegen.

De combinatie van moderne megaspellen en traditionele Oud-Hollandse spelen zorgt voor een gezellige en laagdrempelige sfeer. Leerlingen leren elkaar op een andere manier kennen, moedigen elkaar aan en ontdekken hoe leuk samen spelen kan zijn.

Deze sportieve en gezellige activiteit is perfect voor groepen die op zoek zijn naar verbinding, plezier en beweging. Een ideale keuze voor een actieve dag vol uitdaging, samenwerking en onvergetelijke momenten.

Talentontwikkeling/doel: samenwerken, sociale vaardigheden en breed motorisch ontwikkelen
Benodigdheden: mega spelmaterialen, Oud-Hollandse spelattributen en pionnen
Locatie: gymzaal, schoolplein of sportveld

Een combinatie van hockey en golf. Leerlingen slaan met een stick op zachte ballen richting doelen. Waarbij mikken en techniek centraal staan. Coördinatie en concentratie worden gestimuleerd in deze creatieve toegankelijke manier om deze 2 sporten te leren kennen

Talentontwikkeling/doel: balvaardigheid en basis hockey
Benodigdheden: gymmaterialen
Locatie: gymzaal of (kunst)grasveld

Stap samen met je team de gymzaal binnen en beleef een spannende lasergame-ervaring vol actie en strategie. Tijdens Lasergame Arena veranderen de gymmaterialen in schuilplaatsen, obstakels en tactische posities. Samenwerken, communiceren en snel handelen zijn de sleutel tot succes.

Leerlingen worden uitgedaagd om slimme plannen te maken, tegenstanders te slim af te zijn en als team opdrachten uit te voeren. Ga je vol in de aanval, of kies je voor een slimme verdedigende strategie? Wie houdt het overzicht tijdens de spanning van het spel? En hoe zorg je ervoor dat jouw team als winnaar uit de strijd komt?

Deze actieve en avontuurlijke les combineert bewegen, tactisch denken en samenwerken in een veilige en uitdagende omgeving. Een perfecte keuze voor groepen die houden van spanning, actie en het behalen van gezamenlijke doelen.

Talentontwikkeling/doel: samenwerken en strategisch denken
Benodigdheden: lasergame-apparatuur en gymmaterialen
Locatie: gymzaal

Bewegen in een wereld vol technologie en uitdaging

Stap in de toekomst van bewegen! Tijdens Virtual Reality & X-Wall combineren leerlingen sport, spel en technologie in een unieke en interactieve ervaring. Door middel van uitdagende VR-games en de interactieve X-Wall worden reactievermogen, coördinatie, samenwerking en concentratie op een speelse manier getest en ontwikkeld.

Met de Virtual Reality-brillen stappen leerlingen letterlijk een andere wereld binnen, waarin bewegen en beleven samenkomen. Ondertussen daagt de X-Wall leerlingen uit met actieve spellen waarbij snelheid, nauwkeurigheid en slimme keuzes centraal staan. Van individuele uitdagingen tot teamopdrachten: iedere deelnemer wordt gestimuleerd om actief mee te doen en zijn of haar grenzen te verleggen.

Deze moderne activiteit spreekt de belevingswereld van kinderen aan en laat zien dat technologie en bewegen uitstekend samengaan. Door de afwisseling tussen fysieke inspanning, denkvermogen en spelplezier blijft iedere leerling betrokken en gemotiveerd.

Een unieke keuze voor groepen die op zoek zijn naar een innovatieve en onvergetelijke beweegervaring vol actie, uitdaging en plezier.

Talentontwikkeling/doel: reactievermogen, coördinatie, samenwerken en digitale vaardigheden
Benodigdheden: VR-brillen, X-Wall en bijbehorende spelapparatuur
Locatie: gymzaal of sporthal
Let op: Vanwege de opbouw, begeleiding en inzet van de materialen kan dit onderdeel uitsluitend als dagprogramma worden geboekt.

Ben jij klaar om te klimmen, zwaaien, springen en rollen? Tijdens de turnles maken leerlingen kennis met de veelzijdige wereld van het turnen. Onder begeleiding van trainers van de lokale turnvereniging ontdekken zij op een veilige en uitdagende manier wat hun lichaam allemaal kan.

Leerlingen oefenen verschillende turnvaardigheden op toestellen zoals de kast, brug, rekstok, balk en matten. Daarbij werken zij aan kracht, lenigheid, balans, coördinatie en lichaamsbeheersing. Door de oefeningen stap voor stap op te bouwen ervaart iedere leerling succes en wordt het zelfvertrouwen vergroot.

Naast het ontwikkelen van motorische vaardigheden leren leerlingen ook doorzetten, elkaar helpen en hun grenzen verleggen. Of het nu gaat om een eerste koprol, een sprong over de kast of een uitdagende balansoefening: iedere prestatie telt.

Deze afwisselende en actieve les biedt leerlingen de kans om nieuwe bewegingen te ontdekken en zichzelf uit te dagen. Een perfecte keuze voor kinderen die graag bewegen, leren en hun vaardigheden verder willen ontwikkelen.

Talentontwikkeling/doel: kracht, balans, coördinatie, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen
Benodigdheden: turntoestellen en gymmaterialen
Locatie: gymzaal of sporthal
Let op: Deze activiteit wordt verzorgd in samenwerking met de lokale turnvereniging en is geschikt voor leerlingen uit de middenbouw en bovenbouw.

Met de clinics Kung Fu (Chinees Boksen) ontwikkelen leerlingen snelheid, kracht en mentale focus. Daarnaast ontwikkelen zij zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen. Wij nemen als sportschool ons eigen trainingsmateriaal mee, bestaande uit speedladders (voor voetenwerk), bokspads voor het oefenen van stoten, reactielampen voor het trainen van de reactiesnelheid en indien mogelijk een wooden dummy (een houten pop met 3 'armen' en een 'been') bekend uit de Kung Fu films.

Vakdocenten kunnen ook altijd even kijken naar onze trainingsvideo's : https://vingtsunpurmerend.nl/videos/ of op onze website: www.vingtsunpurmerend.nl om een indruk te krijgen.

Talentontwikkeling/doel: coordinatie, balans, lichaamsbeheersing en vergroten zelfvertrouwen.
Motorisch doel:

• Deelnemers leren de basisvaardigheden van het Chinees boksen, zoals stoten, trappen, voetenwerk en verdedigende technieken.

Sociaal-emotioneel doel:

• Deelnemers leren respectvol met elkaar om te gaan, samen te oefenen en rekening te houden met elkaars niveau en grenzen.

Persoonlijk doel:

• Deelnemers vergroten hun zelfvertrouwen, discipline en concentratie door het uitvoeren van technieken en opdrachten.

Benodigdheden: eigen materialen
Locatie: gymzaal of sporthal