Kennismakingsreeks weerbaarheid / zelfverdediging 12 t/m 18 jaar (les 1)

Wil jij je zelfverzekerd en krachtig voelen? Zoek je een manier om jezelf te kunnen verdedigen in elke situatie? Ben je tussen de 12 en 18 jaar? Dan zijn onze lessen zelfverdediging precies wat je nodig hebt!
In de hedendaagse wereld is het belangrijk om te weten hoe je jezelf kunt beschermen. Dit door middel van mentale technieken uit o.a. Rots & Water en fysieke technieken uit de verschillende budosporten zoals; Judo, Jiu Jitsu, Krav Maga.

De lessen worden gegeven door een rijkserkende leraar met meer dan 45 jaar budo ervaring.

In 10 lessen leer je mentale en effectieve technieken die je kunt gebruiken om jezelf te verdedigen tegen mogelijke bedreigingen. Of het nu gaat om pestkoppen op school, onbekenden op straat of andere onveilige situaties, met deze lessen zal je met vertrouwen en doortastendheid kunnen reageren.

De laatste les ontvangen alle deelnemers een certificaat! Tevens krijgen ze de mogelijkheid om lid te worden bij Budocentrum Fun & Fit.

Datum: Donderdag 12/12, 19/12, 09/01, 16/01, 23/01, 30/01, 06/02, 13/02, 27/02 en 06/03
Starttijd: 18:00
Eindtijd: 19:00

Locatie: Yorokobi dojo, Sportcampus ETB Sombroek
Leeftijd deelnemers: 12-18 jaar
Maximum aantal deelnemers: 10 deelnemers