Keep-, loop- en krachttraining (les 1)

Kennismakingsreeks keepen, loop- & krachttraining

Omschrijving activiteit: Naast het verbeteren van de techniek die nodig is voor keepen, wordt er ook uitgebreid aandacht gegeven aan andere factoren die van belang zijn bij het verbeteren van het keepen. Denk aan looptraining, kracht- en stabiliteitstraining.

Keepen met meer zelfvertrouwen en zelfbewustzijn is hiervan het gevolg.

Keepershandschoenen zijn verplicht en verder adviseren wij om jezelf goed te beschermen, dus bij voorkeur geen korte broek en t-shirt omdat ze dan vervelende schaaf wonden kunnen krijgen.

Het niveau is ook voor beginnende talenten, wij gaan ze zoveel mogelijk handvaten meegeven om zichzelf op hun eigen niveau te ontwikkelen.

Datum: Vrijdag 20, 27 september, 4, 11, 18 oktober, 1, 8, 15, 22, 29 november
Starttijd: 16:00
Eindtijd: 17.30

Locatie: Het B-veld van EVC in Edam, B-active in Volendam
De trainingen worden om en om op deze locaties gehouden. Start op het veld bij EVC, daarna bij B-Active, enz.

Leeftijd deelnemers: 8 – 12 jaar
Maximum aantal deelnemers: 15 deelnemers